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水煮花生的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 06:20:05 来源:本站原创 作者:蒋勤勤浏览次数:4870  

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生适量相克食物适量
花椒适量大料适量
味精适量相克食物

水煮花生的做法

  • 1.花生适量,把花生洗干净,用清水泡六七个小时,把花生泡开

  • 2.锅中放入适量清水,把花生到锅里,放适量的大料,适量的花椒,味精,煮五分钟

  • 3.煮好了