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香辣糖蚝排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 11:43:29 来源:本站原创 作者:齐秦浏览次数:763  

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨一根相克食物食用油适量
蚝油适量适量
鸡精粉适量 大蒜子适量
适量相克食物适量相克食物
红辣椒适量冰糖适量相克食物

香辣糖蚝排骨的做法

  • 1.将买来的排骨洗净用蚝油盐,鸡精粉腌制放一边,切好辅料一会备用……

  • 2.取适量冰糖

  • 3.倒入食用油待油滚烫开小火倒入冰糖化开

  • 4.糖化即可放腌制好的排骨煎炸均匀

  • 5.取适量红辣椒炒熟辣椒香味

  • 6.再将姜等倒入锅中炒出蒜香……

  • 7.出锅即可……

  • 8.成品