健康功效
娃娃菜：除烦、利水、清热
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 娃娃菜300克相克食物 | 木耳5-6朵相克食物 |
| 蒜泥少许 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | |
木耳娃娃菜的做法
1.娃娃菜掰开，洗净
(我用的是娃娃菜心，所以无需切开，如果叶子太大用手撒成两半)2.炒锅里入油，加入蒜泥炒香
3.加入娃娃菜和泡好洗净的木耳，一起大火翻炒
4.加入少许盐，鸡精，一点点开水，一起炒至娃娃菜断生。出锅
5.出锅，盛盘，上桌。
木耳娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 15:50:21
来源：本站原创 作者：甄子丹浏览次数：5685
