健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 黄瓜一根相克食物 |
| 大米500克相克食物 | 盐2克 |
| 油5克 | |
蛋炒饭的做法
1.黄瓜切成小丁
2.把米饭蒸熟
3.在锅里加点儿油把黄瓜丁炒熟，再加入鸡蛋炒熟，加入少量盐，再加入蒸熟的大米
蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 16:02:23
来源：本站原创 作者：俞思远浏览次数：9375
