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骨头汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 19:11:34 来源:本站原创 作者:陈紫函浏览次数:9348  

健康功效

青豆:健脾、益气、清热解毒
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

青豆5两相克食物 腿骨头1根
香菇5个相克食物生姜少许相克食物
适量适量

骨头汤的做法

  • 1.所有食材洗净,骨头去血水

  • 2.所有食材一起放入高压锅內,大火炖二十分钟即可

  • 3.出锅