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腌萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 21:42:34 来源:本站原创 作者:许志安浏览次数:7528  

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
青萝卜:消食积、化痰、清热

食材用料

白萝卜500相克食物青萝卜相克食物
红辣椒 醋,生抽,老抽,白糖

腌萝卜的做法

  • 1.萝卜洗净

  • 2.竖着切开,然后切片

  • 3.摆在容器里,放盐腌制40分钟,腌出的水倒掉

  • 4.然后放入三勺白糖,一勺老抽,三勺生抽,干辣椒三勺醋

  • 5.腌制二天,期间翻翻入味更好