健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 豆腐一块相克食物 | 尖椒 |
| 葱相克食物 | 蒜相克食物 |
| 干辣椒相克食物 | 植物油 |
| 盐 | 老抽 |
| 鸡精 | 料酒 |
| 淀粉 | |
家常尖椒炒豆腐的做法
1.备料:豆腐切小块，蒜和葱切片，葱叶分开，尖椒切圈
2.在炒锅倒入些许植物油，待加热放葱蒜，干辣椒爆炒出香味
3.把切好的豆腐倒入，用中火炒热，加入老抽，料酒，盐，用淀粉勾兑一汤匙水倒入，小火炖30秒到1分钟
4.最后加入青椒翻炒几下，撒上葱叶，放入点鸡精就可以出锅了
家常尖椒炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 03:04:10
来源：本站原创 作者：易慧浏览次数：6950
