健康功效
紫菜：软坚、化痰、止咳
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 瘦肉1斤 | 紫菜适量相克食物 |
| 虾米适量相克食物 | 油少许 |
| 味精20克相克食物 | 鸡精20克 |
| 盐20克 | 辣椒适量相克食物 |
| 香油适量 | 白糖20克相克食物 |
| 大蒜一小半相克食物 | 食用碱适量 |
| 白醋适量相克食物 | |
馄饨馅的做法
1.备好的瘦肉
2.瘦肉放案板上用木锤使劲敲打其中可以加入盐.味精.鸡精.白糖.大蒜一起打
3.打出来的混沌肉.把他用竹片挑出一个个下锅煮
4.碗里放少许油.盐.味精.鸡精.香油.紫菜.虾米.葱花.白醋.辣椒在加入高汤
5.煮好的馄饨肉
