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萝卜片儿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:21:25 来源:本站原创 作者:丁叮浏览次数:4787  

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

白萝卜150克相克食物生菜适量相克食物
适量相克食物

萝卜片儿的做法

  • 1.将萝卜洗净,去皮,切片。

  • 2.萝卜片放碗里,放入适量的糖腌制一会。

  • 3.将生菜洗净用榨汁机榨汁,然后倒入萝卜的碗里,放冰箱冷藏室腌制(生菜不好上色,我腌了一个晚上)。

  • 4.拿出萝卜摆盘,然后放几粒枸杞点缀。

  • 5.彩色萝卜成品图。