健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 排骨1000克相克食物 | 梅菜干100克 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 蚝油适量 | 黄豆酱两勺 |
| 盐适量 | |
梅菜蒸排骨的做法
1.排骨洗干净剁成三厘米小块
2.梅菜干用清水浸泡一个小时，洗干净里面的沙子
3.梅菜干切细备用
4.排骨放入盐，黄豆酱，酱油，蚝油，姜腌制半小时
5.把梅菜干平铺在排骨上面，放入蒸锅蒸15分钟
6.美味的梅干菜排骨出锅咯
梅菜蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:31:03
来源：本站原创 作者：秦岚浏览次数：1475
