健康功效
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
食材用料
| 小白菜200克相克食物 | 虾米适量相克食物 |
| 蒜末适量 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | |
虾米白菜的做法
1.小白菜洗净备好！
2.蒜切末，虾米备好！
3.开水里放少许盐，食用油将白菜焯一分钟捞出过凉水！
4.用少量盐，鸡精与白菜拌均，摆入盘中！
5.锅热倒入适量油，放入虾米蒜末调小火爆香！
6.一直炒到蒜香，虾米香关火！
7.将油蒜末，虾米倒在白菜上拌均就可以开吃了！
8.成品图！
虾米白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 11:17:53
来源：本站原创 作者：赵又廷浏览次数：4853
