健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 小黄瓜1根 | 蒜适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 葱2颗相克食物 |
| 蒜蓉酱适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | |
凉拌黄瓜卷的做法
1.黄瓜洗净去皮，用削皮刀削成片状，剩余的切成条状备用。
2.接着黄瓜片卷好摆放，条状黄瓜也摆放好。
3.姜葱蒜洗净分别切碎备用。
4.把姜葱蒜末放到一个碗里，然后加入适量盐，醋，再准备李锦记酱油、蒜蓉酱一起加入，口味可根据个人口味而定。
5.调好的酱料，味道很香～
6.最后淋上即可。
凉拌黄瓜卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 17:08:09
来源：本站原创 作者：高圆圆浏览次数：8607
