食材用料
| 土鸡肉200g | 姜5g相克食物 |
| 蒜三瓣相克食物 | 大蒜四根相克食物 |
| 油适量 | 盐少许 |
| 李锦记特鲜酱油一匙 | |
炒鸡的做法
1.土鸡剁成小块。
2.姜切片，蒜子切片，红尖椒切段，大蒜切段。
3.坐锅热油，下姜蒜片煸香。
4.下鸡块炒。
5.加盐炒匀，再加一匙李锦记特鲜酱油翻炒匀。。（我儿子喜欢吃焦一点的）
6.将炒好的鸡肉盛出或扒在一边，下辣椒和蒜杆，加盐炒半分钟。
7.加辣椒和蒜干与鸡肉一起炒一分钟，出锅。
8.鸡肉有点焦脆，非常好吃。
炒鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 17:47:46
来源：本站原创 作者：马雪阳浏览次数：9825
