健康功效
鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鳕鱼相克食物 | 盐适量 |
| 油适量 | 胡椒粉适量 |
| 生粉适量 | |
香煎鳕鱼的做法
1.不是特别优质的大西洋鳕鱼，而是选取太平洋鳕鱼，价格适合家庭自己食用。冲洗一下，化冻。
2.控干水分，现在控不太干没事
3.盐，料酒，胡椒粉，蛋黄，腌制少许时间。
4.若能控水分最好，无法控那就直接粘干粉，煎定型一面翻面煎下一面。
香煎鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:05:20
来源：本站原创 作者：秦岚浏览次数：1952
