健康功效
茄子：清热、活血、消肿
食材用料
| 盐适量 | 毛豆米半碗 |
| 油适量 | 茄子2个相克食物 |
毛豆烧茄子的做法
1.毛豆和茄子洗好，茄子切细条。
2.2样放锅中用小火用油炒
3.炒一会关火，倒老抽，拌匀
4.加开水，开火，搅拌，盖上盖，大火烧开后用小火煮。
5.中间要开盖用锅铲搅拌和铲底，防止粘锅。一直煮到茄子很烂，都快烂了。
6.放盐，搅拌，少许鸡精，再煮2分钟，就好了。关火，装盘。
7.装盘
毛豆烧茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:39:39
来源：本站原创 作者：牛萌萌浏览次数：4488
