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蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:11:11 来源:本站原创 作者:乔振宇浏览次数:3784  

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
柚子皮:化痰、止咳、平喘

食材用料

蜂蜜适量相克食物适量
冰糖一两相克食物 柚子肉三分之一个
柚子皮一个

蜂蜜柚子茶的做法

  • 1.柚子皮扒下来

  • 2.去掉白瓤,尽量去的干净一些,减少苦味

  • 3.用盐搓洗表面,去掉果蜡

  • 4.然后切丝用盐水泡一个小时,再换清水泡一天,期间换几次水

  • 5.泡好的柚皮丝加一点点水,冰糖,一同煮开转中小火

  • 6.加入掰碎的柚子肉一起煮

  • 7.煮到汤汁收干柚皮变透明就可以了

  • 8.晾到还有一下温度的时候装瓶,然后加入蜂蜜,晾凉,封盖放入冰箱

  • 9.吃的时候用干净的勺子舀一点,用温开水冲泡