健康功效
干香菇：补虚、健脾、化痰
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 去骨鸡腿肉1支 | 干香菇3~4朵相克食物 |
| 红枣5颗相克食物 | 姜丝少许 |
| 真空焖烧罐1个 | |
香菇红枣鸡汤的做法
1.先将去骨鸡腿肉切成小丁，并以滚水川烫过
2.干香菇先浸泡水，香菇发完后请切成小丁；红枣请先洗净放在一旁
3.先将滚水注入焖烧罐内预热3分钟，将水倒掉
4.预热时，可先将食材煮滚约1分钟，接着倒入空的焖烧罐内，锁紧密封盖，静置约1小时即可
香菇红枣鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:31:03
来源：本站原创 作者：梁静茹浏览次数：7774
