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辣椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:39:58 来源:本站原创 作者:蒋雯丽浏览次数:9065  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

辣椒相克食物鸡蛋相克食物
相克食物

辣椒炒鸡蛋的做法

  • 1.原料图:辣椒鸡蛋

  • 2.鸡蛋打散,加入少许盐。

  • 3.青椒洗净切成小块。

  • 4.锅里加油,炒一下姜丝,然后捞出;然后大火炒一下辣椒。

  • 5.待辣椒断生,加入食盐翻炒均匀,然后加入鸡蛋,泼在上面。

  • 6.鸡蛋基本凝固,翻炒几下即可。