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经典炸酱面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:52:29 来源:本站原创 作者:宋祖英浏览次数:9384  

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

颈背肉250g黄瓜相克食物
胡萝卜相克食物心里美萝卜
绿豆芽相克食物3汤匙
葱姜几片 老抽1汤匙
八角1个豆瓣酱3大匙相克食物

经典炸酱面的做法

  • 1.肉切成小碎丁。

  • 2.葱姜切片。

  • 3.锅里热油,葱姜爆香。

  • 4.放入肉丁迅速滑炒至变色。

  • 5.加入豆瓣酱。

  • 6.小火翻炒均匀后稍炸一会,加入老抽。

  • 7.倒入勉强没过的水量,放入八角。

  • 8.大火烧开后,转中小火一直熬至汤汁粘稠即可。

  • 9.把酱直接浇在煮好的面条上,码上青菜丝们就可以了。