健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 猪肉适量相克食物 | 自然鲜酱油适量 |
| 口菇三两 | 蟹味菇三两 |
| 盐 | 青椒一个相克食物 |
鲜菇肉丝的做法
1.青椒，肉切丝，蘑菇们用水焯一下，不要太久，不然就不鲜了。
2.不好意思没图，没想到做这么成功，所以没有过程图。热锅起油，我放了家里腌的腊肉，炼出了油，然后又把肉丝放进去炒的。肉多翻炒一会，然后加入青椒丝，大火翻炒。
3.青椒快熟时，加适量自然鲜。提味。然后加入蘑菇大火翻炒。不用太久，因为已经焯过。最后加盐。出锅。
鲜菇肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:54:22
来源：本站原创 作者：李晨浏览次数：7242
