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炒馍花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:26:42 来源:本站原创 作者:乔振宇浏览次数:5543  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

馒头鸡蛋相克食物
相克食物 五香粉

炒馍花的做法

  • 1.馒头切成小块状,鸡蛋打散,加入葱花、适量的盐拌匀;

  • 2.开火,锅内倒入适量的油烧热,倒入馍花翻炒;

  • 3.待馍花变色后,将打散的鸡蛋均匀地倒在馍花上,快速翻炒;

  • 4.待蛋液凝固时,便可出锅开吃了;

  • 5.成品图。
    很香,很松软哈!!