健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜相克食物鸡蛋相克食物油蒜相克食物 盐丝瓜炒

人体内的毒素如果是不断累计的话，不但会导致各种皮肤问题比如痘痘色斑等，还容易引起口臭便秘等情况发生，因此及时的为自己的身

银杏果包裹着一层肉质的薄膜，薄膜呈橙黄色，色泽深浅不一。银杏果在出售之前，其薄膜会被去除，因为在采摘下来不久这层膜就开始

与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的

花茶是人们在平日里常喝的茶叶类型，在正常情况下，不同的茶叶组成，其在人们饮用后对身体产生的益处也是有着不同之处的，而花茶

龙井茶是我最著名的茶之一，龙井茶是绿茶的一种，龙井主要产自于浙江杭州西湖一带。历史悠久，醇香可口，并且还有这许多功效与作

千日红属于笕科，又被认为火球花，原产于美洲的热带、亚热带作物，在巴西、巴拿马地带种植较多，在我国南方地区得到普遍的种植。

和面时掺入蔬菜泥或蔬菜汁，如胡萝卜泥、南瓜泥、紫薯泥、芹菜汁、菠菜汁、彩椒汁等，不但可以蒸出彩色馒头，还提高了馒头的营养

每逢过年、婚庆或其它重要节日等喜庆之事，宴席上往往以四喜丸子为首道菜肴，以其吉庆、团圆的寓意，给宴席增添了欢乐和热烈的气

【别名】带鱼、海刀鱼、牙带鱼、刀鱼、鞭鱼、白带鱼、油带鱼。【注解】带鱼鱼身特长，约70厘米，呈带状，其肉厚刺少，营养丰富。

【别名】石蜜、石饴、蜂蜜、蜜糖、沙蜜。【注解】蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为大自然中最完美

在生活中，很多人在平时都会因为过度的劳累或者睡眠不足等因素，而造成自己在平时会出现发困的症状，此时，有的人会选择吃一些有

众所周知，酸奶是一种饮用后对人体有益的产品，通常来讲，对于肠胃不好的人来说，其经常饮用酸奶，还能够对肠胃起到有效的调节作

现如今，大多数的人对于自身所存在的病症去除的办法都是极为关注的，而颈椎病作为人们生活中常见的病症类型，人们在确诊自己患有

中医将三九贴与三伏贴统称为伏九贴敷疗法。是指在三伏天和三九天将秘方特制的中药膏贴敷于人体特定穴位的一种中医内病外治疗法，

谁都知道，女人保养要趁早。但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵、难度又极高的事情。其实，女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的

穴位按摩的好处有很多，今天就为大家说说气海穴。气海穴位是人体下腹部中的一个穴位，按摩气海穴也会起到很多功效，那么按摩气海

现在很多人注重保养头发，在保养头发时候，很多人也是比较注意自己的发型，发型的种类比较多，在选择的时候，也是可以根据自己的

经常追星的人肯定对于ny棒球帽不陌生，权志龙、太阳、贾斯丁比伯、李易峰、吴亦凡、鹿晗、杨洋、陈伟霆等等潮男明星，都钟爱

想必我们每个人在面对体检时，都曾有过对着一个吸管使劲的吹气的过程，其实，这就是一个肺活量的体检项目。肺活量指的是在时间不