健康功效 白扁豆：改善血液循环、扩张血管、延缓衰老食材用料白扁豆200克 海天黄豆酱2勺 水适量油30克 鸡粉适量糖3克相克食物京

绝地刀锋演员表(主演)　　廖志刚(张洪睿 饰)　　中国人民解放军183团的副团长，作战英勇、头脑灵活，是一名文武双全的军人。他一

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻料酒：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 排骨（猪肋骨）380克糯米150克相克食物

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物猪肉适量相

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 紫葡萄适量冰糖适量相克食物 酿造米醋适量葡萄醋的做法1.葡萄浸泡洗净控干水份2.

食材用料 核桃仁600g糖300g相克食物 水150g麦芽糖3勺 植物油适量琥珀桃仁的做法1.核桃先用沸水煮2分钟，去除苦涩的味道2.捞出来

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料土豆大的一个相克食物黄豆芽100克相克食物 粉条

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 剩米1碗洋葱1/2颗相克食物小葱2棵相克食物 肉花肠1/2根 老抽少量 食盐

王家一家人第5集剧情介绍　　妈妈带好泊一起吃饭，语气非常关爱，但只是想跟好泊借钱给秀泊租个房子住，好泊跟妈妈说自己没有钱

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉一块 山

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 全脂牛奶250ml鸡蛋2个相克食物白糖10克相克食物提子适量提子双皮奶的做法1.

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料番茄一个相克食物 肉适量冬瓜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物面粉适量糖适量相克食物芝麻适量相克食物 色拉油适量鸡蛋卷

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨250g相克食物 豆鼓适量青辣椒1条相克食物 蒜末适量 盐适量 生抽适量 生粉适量白糖

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 水适量 咸萝卜3个 盐适量咸萝卜猪肉的做法1.一些适量的猪肉2.自掩的

健康功效 米饭：活血化瘀蛤蜊：软坚、化痰、利水虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料米饭1碗相克食物蛤蜊半斤相克食物虾几只相克食

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力适量相克食物diy巧克力的做法1.巧克力放在融化锅里融化2.等

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭苔适量鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量 耗油适量韭苔炒鸡蛋的做法1.韭苔洗

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉400克相克食物芹菜150克相克食物 泡椒12个 小米椒6个

食材用料肉松130g芝麻油80g 咸蛋黄11个肉松蛋黄馅的做法1.准备材料很简单吧～咸蛋黄可以撒上白酒放烤箱里190度烤5分钟晾凉后再用