健康功效 空心菜：利湿、清热、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料空心菜300克相克食物辣椒1个相克食物蘑菇10克相克食

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料鸡爪4只相克食物花菇

食材用料黄花鱼三条面粉适量油适量 盐适量料酒适量干炸黄花鱼的做法1.黄花鱼洗净，均匀抹上盐，倒一点料酒去腥，腌制一会。2.腌

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 海霸王海鲜火锅底料1包 海霸王爆浆小鱼丸半包 江西干把粉若干 炸猪肉皮若干葱2支相克

健康功效 牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶一杯相克食物香蕉

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果2个相克食物 纯牛奶80g小麦粉100g白糖适量相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉150克 玉米油90克 细砂糖45克鸡蛋一个相克食物小苏打1克 泡打粉1.5

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀菠菜：平肝、止血、润燥食材用料胡萝卜一根相克食物紫甘蓝适量相克

　　剑与花第5集剧情　　渊忠行刑的前一晚，藏将他转移到其他牢房，藏想起渊盖苏文说过的话，他应该替他父亲完成心愿统一高句丽

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆约量杯的120相克食物红糖适量相克食物 清水适量红糖豆浆的做法1.用这种家里平时煮

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇200g相克食物油少许蒜少许相克食物 盐少许 葱花少许锡纸金针菇的做法1.蒜切

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉420克牛奶240克相

一不小心爱上你分集剧情介绍 第1集　　蓝晴晴终于又找到工作了，她本来只想做一个百丽广场的资深销售，可却被聘用为总经理助理，

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 奶粉25克 炼乳50克黄油40克香浓牛奶棒的做法1.软化的黄

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜350g相克食物五花肉150

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜25克相克食物 低筋面粉50克蜂蜜一大勺相克食物 玉米油45克牛奶20克相克食

食材用料 虾片适量油适量炸虾片的做法1.准备虾片2.锅中放入油多一点烧热3.把炸虾片倒入，都变得膨大捞出控油4.再倒入另一半虾片

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马拉糕专用粉500g 酵母7.5g红糖180g相克食物鸡蛋4个相克食物 清水450g 模具

韩剧who are you第7集剧情介绍　　诗温希望文局长帮忙调出六年前自己出事那天仁川港口的案件资料，但因为涉嫌越权局长并没有答应

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 蒜末适量醋少许相克食物 生抽少许枸杞少许相克食物 白芝麻少许糖少许