-
正宗牛肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉700g相克食
2017-09-18 08:41:45 -
蓝莓柠檬司康(scone)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 低筋面粉325g 泡打粉12g 盐2g 细砂糖105g 无
2017-09-18 08:41:42 -
毛豆烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料 盐适量 毛豆米半碗油适量茄子2个相克食物毛豆烧茄子的做法1.毛豆和茄子洗好,茄子切细
2017-09-18 08:39:39 -
太子参无花果瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 太子参:补脾、益气、生津无花果:健脾、清热、解毒食材用料太子参5克无花果5-6颗相克食物 瘦肉太子参无花果瘦肉汤的做
2017-09-18 08:38:14 -
葡式蛋塔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 淡奶油125克牛奶125克相克食物 细砂糖20克 炼乳一勺 吉士粉4克 蛋黄4个 挞皮9个葡式蛋塔的做
2017-09-18 08:37:40 -
蜂蜜苦瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜半根相克食物蜂蜜适量相克食物 纯净水大半杯蜂蜜苦瓜汁的做法1.准备大半杯纯净水,
2017-09-18 08:34:19 -
清凉金银花八宝茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金银花:清热解毒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料金银花相克食物红枣相克食物贡菊
2017-09-18 08:34:12 -
奶香大枣窝头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 玉米面三小碗 白面一小碗大枣若干相克食物牛奶200ml相克食物奶香大枣窝头的做法1.买的"好想
2017-09-18 08:33:50 -
五彩饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气菠菜:平肝、止血、润燥食材用料香菇150g相克食物猪肉750g相克食物 葱花
2017-09-18 08:32:49 -
蒸鸡蛋虾仁羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两个相克食
2017-09-18 08:32:44 -
黄焖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 土鸡1/2只 干木耳适
2017-09-18 08:31:17 -
梅菜蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨1000克相克食物 梅菜干100克油适量酱油适量蚝油适量 黄豆酱
2017-09-18 08:31:03 -
木瓜椰汁西米露配自制龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1/4-1/2个相克食物 椰汁500ML 小西米20克 龟苓膏粉1.5汤匙 清水适量 白开水适
2017-09-18 08:30:56 -
无花果雪梨瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 无花果:健脾、清热、解毒百合:安神、清心、润肺玉竹:润肺、滋阴、养胃食材用料 瘦肉半斤雪梨两个相克食物无花果6个
2017-09-18 08:30:25 -
鱼戏莲叶间的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料黄瓜一根相克食物 黄色圣女果一个洋葱半个相克食物 剪子一把 六
2017-09-18 08:29:46 -
韭菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物韭菜250克相克食物 盐10克油15克 鸡
2017-09-18 08:29:00 -
吐司面包早餐蜂蜜水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 开水半杯 吐司面包4个油适量火腿1个相克食物鸡
2017-09-18 08:28:39













