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鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 细糖40g 低粉60g 色拉油6g鸡蛋糕的做法1.全蛋打发至：蛋液
2017-09-20 06:23:11 -
凉拌苤蓝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苤蓝1个辣椒3个相克食物 盐适量酱油适量醋适量相克食物
2017-09-20 06:12:59 -
淡奶油炼乳牛奶蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 全蛋1个牛奶250ml相克食物 淡奶油50g 炼乳100g 低筋粉20g 蛋挞皮14个白砂糖75g相克食物淡奶
2017-09-20 06:10:34 -
玉米粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面适量地瓜1个相克食物 水适量玉米粥的做法1.将地瓜切成滚刀块，入锅2.玉米面加凉水和匀，备用3.水烧开后2分钟，加
2017-09-20 06:08:36 -
人参鸟粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鹌鹑鸟两只人参几片相克食物 盐适量 米两小把人参鸟粥的做法1.鸟肉洗净放电炖锅里，加热水，放人参片，炖两三个小时2.
2017-09-20 06:08:27 -
五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤料酒：活血化瘀食材用料鹌鹑蛋16个相克食物 生抽10克 老抽15克料酒10克 香叶两片八角一颗花椒
2017-09-20 06:02:20 -
奶香土豆蘑菇浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料土豆中等大
2017-09-20 05:51:17 -
荠菜肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜1斤半相克食物 肉2斤 馄饨皮3斤左右香菇适量相克食物木耳适量相克食物香菜适量相克
2017-09-20 05:51:08 -
薄荷柠檬蜂蜜水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物 鲜薄荷叶5片蜂蜜2茶匙相克食物薄荷柠檬蜂蜜水的做法1.鲜薄荷叶洗
2017-09-20 05:48:37 -
蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物 鸭蛋黄15克香葱5克相克食物 盐10克胡椒粉5克淀粉20克蛋黄焗
2017-09-20 05:45:53 -
清炒莴苣的做法和食材用料及健康功效
食材用料莴苣1根相克食物蒜相克食物油 盐 蔬菜精清炒莴苣的做法1.买的莴苣比较嫩，所以叶子也不浪费，莴苣切片，叶子切小2.蒜6瓣
2017-09-20 05:44:44 -
馍馍豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馒头六个鸡蛋三个相克食物油适量 水半碗馍馍豆的做法1.准备2.鸡蛋打了加少许盐3.加水半碗4.馒头切小块5.放馒头泡会6.炸
2017-09-20 05:38:32 -
土豆培根炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 隔夜米饭1碗 土豆丁半个 洋葱末少许 胡萝卜丁少许培根适量食用油
2017-09-20 05:36:20
